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有机五谷豆浆原料

  • 所属分类:有机生态五谷杂粮

  • 点击次数:
  • 发布日期:2017/10/09
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详细介绍

五谷豆浆

用料:黄豆30克、黑豆10克、绿豆10克、红豆10克、花生米10克、水 1200毫升。

制法:

1、将五种豆类浸泡6-16小时,备用。

2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。

功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

蟹田大米

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